การตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นแม้ว่ามีการใช้ถุงยางอนามัยเกิด จากการที่ไม่ใช้ทุกครั้ง หรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง ไม่พบว่าเกิดจากปัญหาของถุงยางอนามัยโดยตรงเลย สำนักงานอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกาเคยทำการวิจัยครั้งใหญ่ พบว่าถุงยางอนามัยที่ได้ผลิตมาจากโรงงานที่ได้มาตราฐานจะไม่มีปัญหาที่น้ำ อสุจิหลุดลอดออกมาเลยแม้แต่น้อย

หัวใจสำคัญในเรื่องการใช้ถุงยางอนามัยจึงมีสอง ประการ คือ ต้องใช้ทุกครั้งและใช้อย่างถูกต้อง

ถุงยางอนามัยที่ใช้กันอย่างแพร่ หลายในปัจจุบัน เรียก ว่า latex condom หรือ latex rubber condom ย้อนไปเมื่อประมาณปี 1980-1985 พบว่าการใช้ถุงยางอนามัยไม่เป็นที่นิยม ส่วนใหญ่เป็นการใช้เพื่อคุมกำเนิดป้องกันการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะทราบกันมาตั้งแต่สมัยโรมันแล้วว่าการใช้ถุงยางอนามัยสามารถป้องกัน โรคดิดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ แต่แนวความคิดนี้ยังไม่แพร่หลายจนกระทั่งเมื่อเริ่มมีการระบาดของโรคเอดส์ ถึงมีการรณรงค์ให้ใช้ถุงยางอนามัยกันอย่างกว้างขวางและถือเป็นมาตราการที่ ได้รับการยอมรับมากที่สุดอย่างหนึ่ง

ถุงยางอนามัยยุคแรกสุดเท่าที่มีการบันทึกไว้ทำมา จากผ้าทอ ซึ่งไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้และไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ ต่อมาได้พัฒนาการผลิตหันมาใช้ไส้แกะ ซึ่งก็ดีขึ้นบ้างแต่ประสิทธิภาพยังต่ำอยู่จนถึงยุคสมัยที่นำยางมาใช้ในแวดวง อุตสาหกรรมเมื่อประมาณปี 1930 ถุงยางอนามัยจึงเริ่มเป็นอุปกรณ์ลักษณะแผ่นยางที่ทำจากสารสังเคราะห์ของยาง และพลาสติก ปัจจุบันมีการผลิตถุงยางอนามัยจากสารโปลียูรีเธนมากขึ้น

หลักการใช้ถุงยางอนามัย

ถุงยางอนามัยใช้สวมใส่อวัยวะเพศ ชายเมื่อแข็งตัวเต็มที่ ทำหน้าที่เป็นเครื่องกีดขวางไม่ให้ตัวเชื้ออสุจิเข้าสู่ช่องคลอด ที่ปลายถุงยางอนามัยจะมีกระเปราะเล็กๆสำหรับรองรับน้ำอสุจิ

วิธีใช้ถุงยางอนามัย

1. ผู้ที่ใช้ต้องใส่และถอดให้ถูกวิธี โดยให้ใส่เมื่ออวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่เท่านั้น
2. บีบปลายกะเปาะไล่ลมแล้วสวมลงบน อวัยวะเพศรูดลงมาจนสุด
3. เมื่อเสร็จการร่วมเพศ ต้องรีบดึงอวัยวะเพศออกขณะยังแข็งตัวอยู่ มิฉะนั้นถุงยางอาจจะหลุดอยู่ในช่องคลอดได้
4. ต้องดึงออกโดยมิให้น้ำอสุจิไหลออก มาอยู่บริเวณอวัยวะเพศหญิง
5. มีถุงยางอนามัยสำรองเตรียมพร้อม ไว้เสมอ

ในต่างประเทศบางแห่ง หลักการใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องถือเป็นบทเรียนสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของ การเรียนรู้วิชาเพศศึกษาที่ถูกต้องในโรงเรียน

ปัญหา ที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับการใช้ถุงยางอนามัยที่ไม่ถูกต้อง

1. ใช้สารหล่อ ลื่นไม่ถูกต้อง ทำให้ถุงยางแตกหรือลื่นหลุด
2. ไม่ใช้ถุง ยางอนามัยใหม่แกะกล่อง
3. ใช้ถุงยางเพียงครั้งแรกเท่านั้น เมื่อมีเพศสัมพันธ์ต่อไปไม่ได้ใช้ถุงยาง
4. ใช้ถุง ยางอนามัยที่เสื่อมสภาพอย่างเห็นได้ชัด
5. มึนเมาสุราหรือสารเสพติด จึงตัดสินใจถอดถุงยางทิ้งกลางคัน
6. แกะถุงยางอนามัยออกมาเล่นก่อนมี เพศสัมพันธ์
7. ใส่ถุงยางผิดด้านแล้วนำกลับมาใช้ใหม่
8. สำหรับผู้ที่ ไม่ได้ขลิบปลายอวัยวะเพศ ต้องดึงหนังหุ้มรูดให้สุดเสียก่อน

การ เก็บรักษา

ถุงยางอนามัยควรเก็บรักษาไว้ในที่ไม่ถูกแสงแดดหรือ ที่มีอุณหภูมิสูง

ความสามารถในการป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อ ทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยสามารถกีดขวาง ไม่ให้ตัวเชื้ออสุจิและเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ เข้าสู่ช่องคลอดได้ดังต่อไปนี้

1. ตัวเชื้ออสุจิ (spermatozoa) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 0.003 มิลลิเมตร หรือ 3000 นาโนเมตร
2. เชื้อก่อโรค ซิฟิลิส (Treponema pallidum) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 600 นาโนเมตร
3. เชื้อก่อโรค หนองใน (Neisseria gonorrhoeae) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 800 นาโนเมตร
4. เชื้อก่อโรค หนองในเทียม (C. trachomatis) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 200 นาโนเมตร
5. เชื้อไวรัส เอดส์ (HIV) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 125 นาโนเมตร
6. เชื้อไวรัสตับ อักเสบชนิด บี (hepatitis B virus) มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 40 นาโนเมตร

ที่มา : นพ.วรวุฒิ เจริญศิริ
ศูนย์ข้อมูลสุขภาพ กรุงเทพ

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

ผู้หญิง ทุกคนควรรู้จักวิธีป้องกันตัวเองและคู่นอนจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

• อาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ชนิด / ประเภทของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ความเสี่ยงในการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• การที่จะป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ใครก็ได้ที่มีเพศ สัมพันธ์ทางช่องคลอด ช่องทวาร หรือ ทางปาก ก็สามารถที่จะเป็นโรคนี้ได้ ผู้ที่เป็นอาจจะไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรค เพราะโดยปกติแล้วจะไม่มีอาการแสดง แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลต่อสุขภาพของคุณ

โรคติดต่อทาง เพศสัมพันธ์อาจก่อให้เกิดความรุนแรงต่อร่างกาย หรืออาจถึงกับชีวิต ถึงแม้ว่าจะไม่แสดงอาการใดๆ คนที่เป็นแล้วสามารถที่จะแพร่กระจายเชื้อไปสู่บุคคลอื่นโดยการสัมผัสทางผิว หนัง อวัยวะสืบพันธุ์ ปาก ทวารหนัก หรือ สารคัดหลั่งจากร่างกาย

อาการ แสดงสามารถแบ่งได้ตั้งแต่ระคายเคืองเล็กน้อยไปสู่อาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วอาการแสดงที่เกิดขึ้นนั้นมาจากโรคที่รุนแรงขึ้น

ใน หลายๆ ตัวอย่าง ปัญหาสุขภาพระยะยาวที่อาจจะเกิดขึ้นสามารถหลีกเลี่ยงได้ถ้ารีบรักษาแต่ เนิ่นๆ

เชื้อสาเหตุโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจเกิดจากเชื้อ แบคทีเรีย หรือ เชื้อไวรัส ซึ่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียสามารถรักษาได้โดยการ ให้ยาปฏิชีวนะ แต่สำหรับเชื้อไวรัสนั้นไม่สามารถรักษาให้หายได้ ได้เพียงแต่รักษาตามอาการเท่านั้น สำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์สามารถที่จะแพร่กระจายเชื้อได้ถึงแม้ว่าจะไม่มี อาการเกิดขึ้น แต่ก็มี การตรวจหลายๆวิธีที่สามารถกระทำได้เพื่อวินิจฉัยการติดเชื้อ

การใช้ถุงยางอนามัย
การเตรียมถุงยางอนามัย ให้พร้อมที่จะช่วยป้องกันตนเองและคู่นอนจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมทั้งเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ด้วย ถุงยางอนามัยสามารถใช้ได้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นทางอวัยวะสืบ พันธุ์ ทางปาก หรือทางทวารหนัก สารหล่อลื่นที่ใช้ในถุงยางอนามัย ต้องมีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก ถ้าเป็นจำพวกน้ำมันหรือ โลชั่น เช่น น้ำมันมะกอก อาจจะไม่ปลอดภัย

ชนิดของถุงยางอนามัยที่เป็น ที่นิยม คือต้องเป็นชนิดที่พอดีกับอวัยวะเพศชาย สำหรับเพศหญิงก็ต้องพอเหมาะพอดีกับปากมดลูกและช่องคลอด ถุงยางอนามัยสำหรับเพศหญิงสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน

วิธี การใช้ถุงยางอนามัย จะใส่เมื่ออวัยวะเพศชายแข็งตัวเต็มที่ รูดถุงยางอนามัยลงเล็กน้อย บีบส่วนปลายของถุงยางอนามัยแล้วค่อยๆ รูดถุงยางอนามัยจากส่วนปลายของอวัยวะเพศลงจนสุดที่โคน หลังจากหลั่งเรียบร้อยแล้ว ให้จับที่โคนของถุงยางอนามัย ค่อยๆ ดึงออก จากส่วนปลายของอวัยวะเพศแล้วทิ้งในที่ที่เหมาะสม ห้ามนำกลับมาใช้อีก

สำหรับการ ใช้ถุงยางอนามัยของเพศหญิง ให้บีบภายในวงแหวนระหว่างนิ้วมือ และ ใส่เข้าไปในช่องคลอดให้ลึกที่สุดเท่าที่จะลึกได้ ดันวงแหวนด้านในเข้าไปจนกระทั่งสุดกระดูกเชิงกราน ประมาณ 1 นิ้วจากปลายควรอยู่ด้านนอกร่างกาย หลังจากการหลั่ง ให้บีบและหมุนวงแหวนด้านนอกและดึงออกอย่างนุ่มนวล แล้วทิ้งในที่ที่เหมาะสม ห้ามนำกลับมาใช้อีก

โดย พล.ต.รศ.นพ.ธีรศักดิ์ ธำรงธีระกุล และทีมแพทย์ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก  ผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

หนองใน แท้ (Gonorrhea) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สามารถรักษาหายขาดได้ เกิด จากเชื้อแบคทีเรียชื่อ Neisseria gonorrhoeae สามารถเกิดได้ทั้งที่อวัยวะสืบพันธุ์ มดลูก ปากมดลูก ช่องท้อง ในช่องปาก ทวารหนัก หรือแม้แต่นัยน์ตาทารกแรกเกิด

สำหรับผู้หญิงบางคน รับเชื้อมาแล้วไม่มีอาการหรือมีตกขาวเล็กน้อย ไปซื้อยากินเองอาการสงบลงทำให้เข้าใจว่าไม่เป็น จะมาทราบอีกครั้งก็เมื่อมันลามเข้ามดลูก ไปสู่ปีกมดลูก ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน ปีกมดลูกอักเสบ ทำให้เกิดท้องนอกมดลูก หรือเป็นหมันในที่สุด

อาการ และการแสดง

ฝ่ายชาย หลังรับเชื้อมา 2 – 5 วันก็จะมีอาการปัสสาวะแสบขัด มีหนองไหลจากท่อปัสสาวะ แต่บางรายอาจรวดเร็วทันตาเห็น ไหลในวันรุ่งขึ้นก็เคยเจอ หรือบางรายอาจนานเป็นเดือนแล้วจึงค่อยมีอาการก็มี แต่ก็เป็นส่วนน้อย ส่วนใหญ่มักราว 2 – 5 วันนั่นแหละ มีหลายรายยังซื้อยากินเองแล้วอาการสงบไป ผ่านไปเป็นสัปดาห์ มาอีกทีก็เกิดโรคแทรกซ้อน อัณฑะบวมยากต่อการรักษา หรือบางรายอาจถึงกับเป็นหมันไปก็มี

ส่วนฝ่ายหญิง บางรายอาจไม่มีอาการ รับเชื้อมาไว้เฉยๆก็เจอบ่อยๆ จะมาทราบอีกครั้งก็เมื่อชายที่มามีเพศสัมพันธ์ด้วยเกิดการติดเชื้อไป ส่วนคนที่รับเชื้อแล้วมีอาการ อาการที่เป็นก็เช่น ปัสสาวะแสบขัด หรือปัสสาวะมีเลือด มีเลือดออกเวลามีเพศสัมพันธ์ มีตกขาวสีเหลืองออกเขียวเป็นต้น

ส่วนรายที่มีเพศสัมพันธ์ ทางทวารหนัก เมื่อติดเชื้อก็จะมีอาการคันหรือระคายเคืองที่ทวารหนัก อาจมีเมือกหรือหนองออกมาทางทวารหนักเช่นเดียวกับในท่อปัสสาวะ

มี คนเข้าใจผิดมากๆหลายราย ที่เข้าใจว่าเวลาไปเที่ยวไม่ใช้อวัยวะสอดใส่ แต่ให้หญิงบริการใช้ปากกับอวัยวะเพศของตนแล้วจะปลอดภัย คนที่เข้าใจอย่างนี้แสบมาแยะแล้ว เพราะในลำคอของหญิงบริการเหล่านี้ มีเชื้อโรคหนองในแท้อาศัยพักอยู่ เพราะเธอก็ไปใช้ปากให้กับผู้ใช้บริการรายอื่นมาก่อน เมื่อมาใช้ปากกับท่าน เชื้อหนองในเลยกระโดดมาติดอวัยวะของท่าน แบบนี้มาฉีดยาแยะแล้วนะครับ จะใช้ปากก็ต้องใส่ถุงยางอนามัยนะครับ

การตรวจวินิจฉัย

การ ตรวจวินิจฉัยไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเป็นแพทย์ที่มีประสบการณ์ เห็นคนไข้บ่อยๆ บางครั้งแค่ฟังประวัติและเห็นลักษณะหนองก็บอกได้แล้วว่าใช่หรือไม่ใช่ ส่วนการตรวจยืนยัน คือการเอาหนองมาย้อมเชื้อส่องกล้องดู

นอกจากการวินิจฉัยข้างต้นแล้ว ถ้าตรวจหาเชื้อไม่เจอ แต่สงสัยมากๆ ก็อาจเอาหนองมาเพาะเลี้ยงเชื้อก็ได้ ใช้เวลา 2 – 3 วันก็รู้ผล หรือปัจจุบันจากน้ำปัสสาวะหรือของเหลวจากปากมดลูกก็อาจนำมาตรวจหา DNA ของเชื้อก็ยังได้

ถ้า ไม่รักษา อะไรจะเกิดขึ้น

ถ้าไม่รักษา (หรือรักษาเองอาการสงบไป) เชื้ออาจลามลงอัณฑะทำให้อัณฑะอักเสบบวมเจ็บเป็นเหตุให้เป็นหมัน หรืออาจลามเข้ากระแสเลือด ทำให้เกิดข้ออักเสบ ลิ้นหัวใจอักเสบ หรือแม้แต่เยื่อหุ้มสมองอักเสบได้

อาการแทรกซ้อนสำหรับฝ่ายหญิงคือทำ ให้เกิดการอักเสบที่อุ้งเชิงกราน หรือปีกมดลูกอักเสบ บางรายเป็นก้อนหนองที่ปีกมดลุกก็เคยมีให้เห็น ทำให้ท่อตีบตันอาจทำให้เป็นท้องนอกมดลูกตามมา หรืออาจเป็นหมันไปเลยก็ได้ ซึ่งจะนำมาสู่ปัญหาสาธารณสุขต่อไป

แต่ที่น่าเป็นห่วงกังวลกว่านั้นก็ คือ เมื่อท่านติดเชื้อหนองในได้ ท่านก็อาจติดเชื้อ hiv ได้เช่นกัน เพราะเมื่อเธอรับเชื้อหนองในมาได้ เธอก็อาจรับเชื้อ hiv มาด้วยได้เช่นกัน

การรักษา

ในตำรากล่าวถึงยารับประทานหลายตัวสามารถรักษาหนองใน แท้ได้ แต่ในทางปฏิบัติจริงเชื้อเหล่านี้ดื้อยา จนไม่อาจใช้เป็นแนวทางรักษาได้แล้ว ต้องใช้ยาฉีดอย่างเดียว ดังนั้นถ้าท่านไปมีเพศสัมพันธ์ แล้วมีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นหนองในแท้ อย่ามัวเสียเวลาซื้อยากินเอง มิฉะนั้นเชื้อจะหลบจนท่านตายใจว่าหายแล้ว สุดท้ายจะเกิดภาวะแทรกซ้อนจนยากจะเยียวยาได้

โดย นายแพทย์รุ่งโรจน์ ตรีนิติ
URL Link : http://www.elib-online.com/doctors47/std_gonorrhea001.html

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

ถุงยางอนามัยถูกนำมาใช้งานในรูปแบบอื่นๆมากมายเพราะคุณสมบัติที่ทนทาน กันน้ำ และยืดหยุ่นได้ดี โดยนำมาใช้ผลิตไมโครโฟนกันน้ำ เรื่อยไปจนใช้กันปืนไรเฟิลติดขัด

ถุงยางอนามัยสมัยใหม่ส่วนมากผลิตจากยางพารา แต่ก็มีบ้างที่ผลิตจากวัสดุอื่น เช่น โพลียูรีเทน หรือลำไส้ของลูกแกะ ถุงยางอนามัยสำหรับสตรีมักจะผลิตจากโพลียูรีเทน ถุงยางอนามัยสำหรับชายเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดที่ราคาไม่แพง ใช้งานง่าย ผลข้างเคียงน้อย และใช้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ถ้าใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องและใช้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์จะทำให้มี โอกาสตั้งครรภ์ได้เพียง 2% ต่อปี

มีหลักฐานการใช้ถุงยางอนามัยครั้งแรกสุดในประวัติศาาสตร์ อย่างน้อยเมื่อ 400 ปีที่แล้ว การใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมสูงสุดตั้งแต่ คริสต์ศตวรรษที่ 19 แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีอีกแง่มุมหนึ่งที่เป็นปัญหา เช่น การทิ้งถุงยางอนามัยอย่างไม่เหมาะสมทำให้เกิดปัญหาจากขยะและศาสนจักรโรมันคาทอลิกก็ต่อต้านการใช้ถุงยางอนามัยด้วย

ในประเทศไทย มีชัย วีระไวทยะ เคยเป็นผู้นำการรณรงค์ให้ใช้ถุงยางอนามัยเพื่อการคุมกำเนิด จนชาวบ้านเรียกว่า ถุงมีชัย [1] ในปี พ.ศ. 2550 กระทรวงสาธารณสุข ใช้โครงการ “ยืดอก พกถุง” สร้างค่านิยมคนไทยและวัยรุ่น กล้าซื้อถุงยางอนามัยใช้ป้องกันโรคเอดส์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ เนื่องจากวัยรุ่นใช้ถุงยางอนามัยป้องกันน้อย โดยมีสาเหตุส่วนหนึ่งเป็นเพราะอายผู้ขาย ไม่กล้าซื้อ ไม่กล้าพกพา และกลัวถูกมองว่าเซ็กส์จัด

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

วิธี คุมกำเนิด

* การวางแผนครอบครัว โดยนับวันไข่ตก และมีเพศสัมพันธ์ในระยะปลอดภัย
* การรับประทาน หรือ ฉีดยาคุมกำเนิด สำหรับเพศหญิง
* การทำหมัน ทำได้ทั้ง ชายและหญิง
* การใส่ถุงยางอนามัย ส่วนใหญ่ เพศชายเป็ยผู้ใช้ ถุงยางอนามัยเพศหญิงยังไม่ได้รับความนิยม
* การใช้สมุนไพร เช่น ขึ้นฉ่าย นักวิทยาศาสตร์ไทยได้วิจัยพบว่า ต้นขึ้นฉ่ายจะช่วยลดจำนวนอสุจิลงไปกว่าปกติได้หากบริโภคติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ วันละ 85 กรัม แต่การกินขึ้นฉ่ายจะมีผลทำให้การผลิตอสุจิลดลงเพียงชั่วคราว และในระยะที่กินเป็นประจำเท่านั้น เมื่อเลิกกินจำนวนอสุจิก็จะค่อยๆ เพิ่มสูงขึ้นจนเป็นปกติเหมือนเดิม

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

คำตอบที่ถูกใจ โดยเฉพาะกับคำถามที่ว่า \” เท่าที่ประพฤติปฏิบัติมานั้น…มัน \”ปกติ\” หรือเปล่า \”

ทุกคนที่เป็นคน \”ปกติ\” มักจะกลัวว่าที่กระทำไปนั้นเป็นเรื่อง \”ผิดปกติ\”

คำถามที่ว่า เซ็กซ์ที่ปกติเป็นฉันใด จึงเป็นคำถามที่ทุกคนรอคำตอบ แต่อยากที่จะตอบให้เข้าใจ แต่ในยุคที่เพศศึกษาเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการจะมีส่วนร่วมนั้น ความจริงในทุกๆ คำถามจะต้องปรากฏ เพื่อที่จะลบล้างความเข้าใจผิดต่างๆ นานา และทำให้ทุกคนเข้าใจในความเป็นเพศดีขึ้น เข้าใจว่า การเรียนรู้เพศศึกษา ไม่ใช่การเรียนรู้เกี่ยวกับการมี \”เพศสัมพันธ์\” แต่เป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับ \”ความเป็นเพศ\” มากกว่า เดี๋ยวนี้คน จึงหันมาใช้คำว่า SEXUALITY EDUCATION หรือการสอนเกี่ยวกับความเป็นเพศ แทนคำว่า SEX EDUCATION ที่ใช้กันมาในอดีต

จึงต้องทำความเข้าใจกับคุณผู้อ่านอีกครั้งครับว่า เพศศึกษานั้น หมายถึง SEXUALITY EDUCATION ซึ่งสอนเกี่ยวกับความเป็นเพศของมนุษย์ ว่าที่ปกตินั้นเป็นฉันใด และการเบี่ยงเบนทางเพศ รวมทั้งความผิดปกติทางเพศ เกิดขึ้นได้อย่างไร รวมทั้งจะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้อย่างไร เราจึงจะมีความเป็นเพศได้อย่างมีความสุข

เรื่องของเพศนั้น นำมาได้ทั้งความทุกข์และความสุข ความทุกข์เกิดขึ้นจากความไม่เข้าใจ แต่เมื่อเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้ว ก็จะเกิดปัญญาเห็นแสงสว่างของความสุข

จะทราบได้อย่างไรว่าที่กระทำอยู่ตอนนี้ในเรื่องเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ว่าเป็นเรื่องปกติ ?

คำถามนี้ตอบได้ง่ายมากครับ ถ้าคุณกำลังทำอยู่นั้น คุณมีความสุข และคู่ของคุณพอใจ ทั้งในจำนวนความถี่ของการสัมผัสรัก ความยาวนานในการร่วมรักแต่ละครั้ง ความสุขสมร่วมกัน และอะไรต่อมิอะไรที่คุณทั้งสองใฝ่หานั้น เป็นเรื่องที่ทำให้คุณเข้าใจกัน รักกัน และโหยหาที่จะมีความสุขซึ่งกันและกัน เป็นประจำสม่ำเสมอ โดยที่มีสุขภาพที่ดี และไม่เป็นการรบกวนหรือทำความรำคาญให้กับผู้ไม่เกี่ยวข้องแล้วละก็… นั่นเป็นเรื่องปกติครับ

ไม่ว่านั่นจะเป็นการกระทำที่บ่งบอกถึงสัมผัสรักด้วยภาษากายระหว่างชายกับหญิง ชายกับชาย หรือหญิงกับหญิง ถ้าเป็นการกระทำที่ต่อเนื่องมาจากคำว่า \”เรารักกัน\” แล้ว ถือว่าเป็นเรื่องที่ \”ปกติ\” พฤติกรรมในการแสดงออกทางเพศที่ \”ปกติ\” จึงค่อนข้างจะเปิดกว้างอยู่แล้ว

ความกลัวในการที่จะมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งนั้น เป็นเรื่องปกติไหม

ผู้หญิงจะต้องเลิกกลัวว่า การมีสัมผัสรักที่ลึกซึ้งจะทำให้เธอต้องเจ็บปวด เพราะเมื่อเลิกกลัวแล้ว และพร้อมที่จะเป็นของเขา ต่อมต่างๆ จะสร้างน้ำหล่อลื่นออกมามากพอที่จะทำให้ทางสวรรค์ที่เขาจะผ่านความเป็นชายของเขาเข้าไปเป็นของกันและกันนั้น สะดวกสบายขึ้น

ผู้ชายก็จะต้องเลิกกลัวว่า จะไม่สามารถทำให้เธอมีความสุข กลัวการหลั่งเร็ว กลัวว่าอาวุธประจำกายจะด้อยขนาดไป กลัวว่าจะทำอะไรเงอะๆ งะๆ ฯลฯ เพราะเธอของคุณเขาไม่ได้สนใจอะไรเรื่องพวกนั้นหรอกครับ
ในการเป็นของกันและกันในครั้งแรกๆ แค่คุณปฏิบัติกับเธอด้วยความรักความเข้าใจ เธอก็มีความสุขสมแล้ว

หลังจากนั้นคุณสองคนค่อยๆ คุยกันว่า ใครชอบให้ทำแบบไหน สัมผัสในจุดสัมผัสเสน่หาที่เร้นลับอย่างไร… นานๆ ไปก็เป็นวัวเคยขา ม้าเคยขี่

ท่วงท่าและลีลาแห่งความรักแบบไหน จึงจะเป็นปกติ ?

ใหม่ๆ ทุกคนก็คงจะใช้ท่วงท่า MISSIONARY POSITION อ่านว่า มิชชั่นนารี โพสิชั่น หมายถึง การที่ฝ่ายหญิงนอนหงายราบและแยกขาทั้งสองข้างออกให้เขาคนนั้นแทรกกายเข้าไปเป็นของกันและกันได้สะดวกซึ่งในท่วงท่าและลีลาแห่งความรักในแบบนี้ สามารถที่จะปรับเปลี่ยนไปได้มากมาย ตั้งแต่การยกขาชันเข่าขึ้นถึงรั้งเข้าหาตัว ซึ่งทำให้ผู้หญิงอ้วนๆ สามารถเปิดทางรักให้เขาของเธอได้สะดวกขึ้น และเป็นท่วงท่ามาตรฐานที่ทำให้ปุ่มปมคลิตอริสของฝ่ายหญิงได้รับการสัมผัสเสียดสีจากส่วนนั้นของเขาได้เต็มที่ จนสามารถไปถึงดวงดาวได้ดังใจปรารถนาพร้อมๆ กับเขา

แต่สำหรับท่วงท่าอื่นๆ ก็ไม่ได้เป็นเรื่องที่ผิดปกติแต่ประการใด การมีสัมผัสรักที่ลึกซึ้งนี้ ต้องการการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงเป็นประจำนะครับ เพราะอะไรที่เริ่มต้นก็แบบนั้น และลงท้ายก็เป็นแบบนี้ นานไปก็คงจะเบื่อ… จริงไหมครับ

ทำไมชายรักชายและหญิงรักหญิง จึงถือว่า \”ปกติ\”

ความรักเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติที่จะต้องเกิดขึ้นในมวลมนุษยชาติ ความรักเป็นเรื่องที่ดีงามที่ทุกคนควรจะมี ความรักไม่มีพรมแดน ไม่มีเชื้อชาติศาสนาจะมาขวางกั้นได้ ขอให้เป็นความรักที่บริสุทธิ์เท่านั้น

ดังนั้น ความรักระหว่างชายกับหญิง และหญิงกับหญิงจึงเป็นความรักที่ปกติตามที่ควรจะเป็น จึงไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่อาจจะเกิดปัญหาในด้านการเจริญพันธุ์ที่ต้องการความรักและกามารมณ์ระหว่างชายและหญิงจึงจะเกิดการปฏิสนธิและมีบุตรได้

พ่อแม่ของเขาหรือเธออาจจะไม่พอใจได้…แต่ไม่ควรจะไปล่วงละเมิดสิทธิของพวกเขา เพราะพวกเขามีสิทธิส่วนบุคคลเต็มที่ตามข้อบัญญัติขององค์การสหประชาชาติ เ
พียงแต่ไม่ใช่การประพฤติปฏิบัติของคนส่วนใหญ่ในสังคมเท่านั้น… แต่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะต้องผิดปกติ

ขอให้มีความรักความเข้าใจกันให้มากขึ้น…และอยู่กันด้วยความรักเท่านั้นก็เป็นการเพียงพอแล้ว

ถ้าอยากจะอยู่เป็นโสด แล้วไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ทางเพศ จะเป็นปกติไหม ?

ปกติแน่นอนรับรองได้เลยครับ…ขอแต่เพียงให้อยู่เป็นโสดอย่างมีความสุขเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะอยู่เป็นโสดชนิดซิงๆ ไม่ยอมมีสัมพันธ์สวาทกับใคร หรือเป็นโสดตามสถานภาพทางกฎหมาย แต่แอบไปมีสัมผัสรักที่ลึกซึ้งบ้างเป็นครั้งคราว โดยที่มีการป้องกันตนเองดี เขาเรียกกันว่า การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยก็เป็นเรื่องที่ปกติทั้งสิ้น

รวมทั้งการช่วยเหลือตนเองด้วยเป็นครั้งคราวในยามที่ธรรมชาติเรียกร้องก็เป็นความปกติของคนโสดเช่นกัน

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เป็นเรื่องปกติไหม ?

มองดูแล้วบางคนมักจะมีความคิดว่าเป็นเรื่อง วิตถาร และเกินความจำเป็นในการที่จะมีสัมผัสรักที่ลึกซึ้งกัน แต่อย่าลืมว่าคนเรานั้นเป็นนักสำรวจ โดยเฉพาะผู้ชายทั้งหลายนั้น เป็นคนชอบสำรวจ และถ้ามีช่องทางอะไรที่ลึกลับแล้วละก็มักอยากจะเข้าไปสำรวจเสียทุกครั้งที่มีโอกาส ช่องปาก ช่องคลอด และช่องทวารหนัก จึงมักจะเป็นเส้นทางสัญจรที่นักรบจรยุทธ์จะเข้าไปสำรวจตรวจตราเท่าที่จะมีโอกาส

ออรัลเซ็กซ์ เป็นเรื่องที่สามารถกระทำได้ฉันใด การมีสัมผัสรักทางประตูหลังก็เป็นได้ฉันนั้น …เพียงแต่ต้องรักษาความสะอาดเท่านั้น

คุณว่าอะไรสะอาดมากที่สุดในอวัยวะต่างๆ ของผู้หญิงที่จะทำให้เกิดความสุขสมจากสัมผัสรักได้…คำตอบก็คือ ช่องคลอด นะครับไม่ใช่ปาก ปากของคนเรานั้นแต่ละวันบดเคี้ยวอาหาร เศษซากเนื้อสัตว์ที่ติดตามซอกฟันทำให้เกิดแบคทีเรียเจริญจนมีกลิ่น แต่ช่องคลอดของผู้หญิงกลับมีแบคทีเรียแลคโตแบซิลไลที่ทำหน้าที่เป็นทหารยามปกป้องอาณาเขตของผู้เป็นนายไม่ให้เชื้อโรคชนิดอื่นมารุกราน

ถ้าคุณสามารถจูบปากกันได้อย่างดูดดื่มแล้วละก็ คุณสามารถที่จะทำรักด้วยปากบริเวณส่วนนั้นของเธอได้อย่างมีความสุขเช่นกัน คุณผู้หญิงก็สามารถทำออรัสเซ็กซ์ให้เขาได้เหมือนกันถ้าเขาร้องขอ…รับรองว่าเป็นเรื่องปกติและสะอาด

แต่อย่าใช้ปากกับทวารหนักเด็ดขาดนะครับ…ไม่ว่ากับใคร เพราะไม่สะอาด

ส่วนจะใช้อาวุธประจำกายของชายชาตินักรบไปขุดทองทางประตูหลังของใครนั้น ถ้าเธอและเขายอม…ก็ตามสบาย และเป็นปกติครับ แค่รักษาความสะอาดโดยการสวมถุงยางอนามัยที่ชโลมเจลหล่อลื่นมากๆ ก็พอแล้ว

ว่าแต่ว่า ได้หลังแล้วอย่าลืมหน้าก็แล้วกัน!!

น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

สำหรับการมีอะไรกับคนแปลกหน้าที่บังเอิญได้รู้จักกัน หรือหญิงบริการ การทำรักด้วยปากก็ต้องใช้ถุงยางอนามัยด้วยเช่นกันเพื่อป้องกันโรคติดต่อต่างๆ แต่บางครั้งฝ่ายหญิงอาจจะไม่ชอบรสและกลิ่นของสารหล่อลื่นที่เคลือบมากับถุงยางอนามัย ดังนั้นจึงได้มีผู้ผลิตถุงยางอนามัยที่ไม่เคลือบสารหล่อลื่นออกมาจำหน่าย ซึ่งใช้สำหรับการทำรักด้วยปากโดยเฉพาะ ซึ่งจะทำให้ฝ่ายหญิงสามารถทำให้คุณได้ด้วยความสบายใจมากขึ้น

แต่การทำรักด้วยปากก็มีสิ่งที่ต้องระวังเช่นกันคือ ในขณะที่อารมณ์กำลังกระเจิงอยู่นั้นฝ่ายหญิงอาจจะลืมตัว จนทำให้ฟันมาขีดข่วนกับถุงยางอนามัยได้ ซึ่งอาจจะสร้างความกังวลใจได้ไม่น้อยหากคู่นอนของคุณเป็นหญิงบริการ หรือถ้าคุณใช้ถุงยางอนมัยนั้นในการร่วมเพศต่อ ซึ่งอาจจะมีผลต่อการป้องกันโรคติดต่อด้วย

สำหรับฝ่ายชายที่ชื่นชอบการใช้ลิ้นกับอวัยวะเพศของฝ่ายหญิง อาจจะอดใจไม่ได้เมื่อเที่ยวหญิงบริการ ทางที่ดีควรพกแผ่นรองออรัลไปด้วยนะครับ แผ่นรองออรัลจะมีลักษณะเป็นแผ่นบางๆ เหมือนกับถุงยางอนามัยแต่จะมีลักษณะเป็นแผ่นเพื่อใช้วางที่อวัยวะเพศหญิง เท่านี้คุณก็สามารถใช้ปากและลิ้นกับฝ่ายหญิงได้ด้วยความปลอดภัยแล้วครับ

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

2. น่าเกลียดถ้าผู้หญิงบอกรักผู้ชาย : สังคมที่เปลี่ยนไปในวันนี้เปิดโอกาสให้ผู้หญิงเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นกว่าคนรุ่นก่อน ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องปิดปากเงียบปล่อยให้ผู้ชายเดาความคิดของคุณว่าคิดอย่างไรกับเขา รับรองเขาไม่รู้หรอกแถมอาจเข้าใจมั่วไปกันใหญ่อีกต่างหาก อย่างไรก็ตาม การที่ผู้หญิงวิ่งโร่ไปจีบผู้ชายจนออกนอกหน้ายังคงดูไม่เหมาะนักกับวัฒนธรรมไทย และอาจจะดูเป็นคน \”ง่าย\” ในสายตาชายได้โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลย วิธีที่ดีคือแสดงออกให้ฝ่ายชายรู้ว่าสนใจแต่สงวนท่าทีไม่ให้เกินงาม เช่น การให้ความใส่ใจช่วยเหลือ หรือการพูดคุย นั้นจะช่วยให้คุณรักษาคุณค่ากุลสตรีที่ฝ่ายชายจะต้องให้เกียรติ แต่หากคุณตกลงใจคบกันเป็นคู่แล้ว การที่สองฝ่ายผลัดกันบอกรักแก่กันและกันไม่ใช่เรื่องน่าเกลียด แต่คำรักหวานๆ ที่มอบกันนั้นยังช่วยหล่อเลี้ยง และจรรโลงชีวิตคู่ให้ชื่นมื่นด้วย

3. ผู้ชายจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องเซ็กส์ และเป็นผู้นำเสมอ : เมื่อความสัมพันธ์มาถึงบนเตียงแล้ว ฝ่ายหญิงควรเลิกความคิดที่ว่าผู้ชายต้องเป็นผู้นำเสมอไป เพียงเพราะคิดว่าเขา \”เชี่ยวชาญกว่า\” จริงๆ แล้วผู้ชายไม่ได้ \”เชี่ยว\” เรื่องนี้ไปเสียหมดหรอกหากคุณไม่บอกเขาว่าคุณต้องการอะไร เรื่องบนเตียงของคู่ก็ต้องรับผิดชอบกันทั้งคู่ ไม่ใช่ว่าคนหนึ่งเป็นฝ่ายกระทำ หรือถูกกระทำ (ในกรณีที่สมยอมกันทั้ง 2 ฝ่ายนะครับ) ดังนั้นฝ่ายหญิงจึงต้องกล้าที่จะลองรับบทบาทเป็นผู้นำคุมเกมเองบ้าง หาวิธีที่ทำให้คุณ และเขามีความสุข แล้วชีวิตเซ็กส์ของคุณจะได้ไม่จืดชืดไงล่ะ

4. ผู้หญิงพูดเรื่องเซ็กส์จะเป็นคนสำส่อนน่ารังเกียจ : หากคุณใช้ชีวิตร่วมกับคู่ชีวิต ความต้องการเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องที่คุณ 2 คนต้องเคลียร์กันให้หมด ว่าแต่ละฝ่ายพึงพอใจแบบไหน ไม่ชอบใจอะไร เพื่อให้แต่ละฝ่ายปรับตัวเข้าหากัน และมีความสุขด้วยกันทั้งคู่ จริงๆ แล้วผู้ชายจะดีใจ ภูมิใจด้วยซ้ำหากว่าเขาได้ทำให้คนที่ตนรักได้บรรลุความสุขในเรื่องบนเตียง ดังนั้นคุณผู้หญิงควรจะเรียนรู้ความต้องการที่แท้จริงของตัวเองแล้วก็ค่อยๆ บอกให้คู่ของตนได้รับรู้ ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม หากรักกันจริง ทำไมเรื่องแค่นี้จะยอมทำให้ไม่ได้ จริงไหมครับ

5. หญิงมีเซ็กส์เพราะรักสนุกเหมือนที่ผู้ชายคิด : ความจริงข้อหนึ่งที่ทั้งคุณผู้ชาย และผู้หญิงควรรับรู้ไว้บ้างก็คือ ผู้ชายส่วนใหญ่เมื่อทำความรู้จักผู้หญิงที่ตรงสเป็ค ใจก็มักจะคิดเลยเถิดไปถึงเรื่องอย่างว่าโดยตัวเองก็ไม่ค่อยรู้ตัว จากนั้นธรรมชาติก็มักจะชักนำให้ตามใจตัวเองอยู่เรื่อย ขณะที่ผู้หญิงการจะมอบกายใจมีเซ็กส์กับใครก็มักจะตัดสินใจจากความรัก และไว้ใจในตัวคนๆ นั้น น้อยคนนักที่จะเป็นพวกรักสนุก ผู้ชายที่เป็นสุภาพบุรุษพอจึงควรให้เกียรติ เคารพความคิดของผู้หญิงในข้อนี้ไว้ให้จงดีนะครับ อย่าเอาแต่เข้าข้างตัวเองว่าผู้หญิงเขาไม่คิดอะไรมากกับการที่คุณชวนเขาขึ้นเตียงน่ะ

6. เมื่อมีเซ็กส์ ผู้ชายได้ ผู้หญิงเสีย : หากเรื่องบนเตียงของคุณมีที่มาจากความสมยอมทั้งสองฝ่าย อย่าให้ความคิดว่าผู้หญิงเป็นฝ่ายเสีย ผู้ชายได้ มาทำให้คุณยึดติดกับคำๆ นี้ เพราะหลายกรณีที่คู่ชีวิตมีปัญหามีอันต้องทะเลาะเบาะแว้งกัน ฝ่ายหญิงที่ตอกย้ำความคิดว่าตนเป็นฝ่าย \”เสียหายเพราะเสียตัว\” มักจะลงเอยด้วยความคั่งแค้น ไปจนถึงเศร้าหมองสลดหดหู่ ดูถูกดูแคลนกับชีวิตตัวเองจนไม่เป็นอันทำอะไร บางคนถึงกับประชดชีวิตด้วยวิธีต่างๆ พาลให้ไปกันใหญ่ ดังนั้นให้คิดใหม่เสียเถิดครับว่าไม่มีใครเสีย มีแต่ได้กับได้ (ได้ทำไปแล้วไงครับ) แล้วเดินหน้าต่อไปสร้างสิ่งดีๆ ให้กับชีวิตดีกว่า

7. แม้เบื่อสุดขีดแต่ก็ยอมทนเพื่อเสียสละ : หากคุณและคู่ไม่สามารถมีความสุขกันได้ เช่นฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยซักครั้ง แต่เพื่อให้อีกฝ่ายสบายใจจึงต้องโกหกกัน เรื่องแบบนี้ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะร้อยทั้งร้อยสิ่งที่คุณคิดว่าเสียสละได้ ในที่สุดคุณก็จะเก็บกด เบื่อหน่าย หงุดหงิดแก้ไม่หาย พาลให้เกลียดกิจกรรมเซ็กส์กันไปเลย รังแต่จะมีผลเสียต่อชีวิตคู่ ทางที่ดีจึงควรบอกให้กันและกันรู้ถึงปัญหา และหาทางปรับตัวหรือแก้ไขร่วมกัน หรือทดลองเปลี่ยนท่าทางต่างๆ สร้างสีสันใหม่ๆ ให้กับกิจกรรมรักของคุณเพื่อให้ได้รับความอิ่มเอมเต็มอิ่มไปพร้อมกัน

8. การทดลองสิ่งแปลกใหม่ให้กิจกรรมเซ็กส์เป็นเรื่องของคนลามกสำส่อน : คู่ที่ชั่วนาตาปีมีชีวิตบนเตียงอยู่กับท่ามาตรฐานเดิมๆ ซ้ำๆ จะนำพามาซึ่งความเบื่อหน่ายเหมือนกินกับข้าวแบบเดิมๆ ทุกวันใครจะไปทนได้นาน ลองศึกษาท่าทางวิธีการแบบใหม่ๆ จากสื่อต่างๆ ที่มีอยู่ ให้ชีวิตมันมีสีสันตื่นเต้นดูบ้าง อย่ามัวไว้ตัวคิดแต่ว่าเป็นเรื่องของคนทะลึ่งลามก หากคู่ของคุณเบื่อทนไม่ไหวแล้วไปทะลึ่งกับคนอื่นแทนคุณ แล้วอย่าหาว่าไม่เตือนนะจะบอกให้

9. การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องลามก : บางคนมีความเชื่อเช่นนี้ ปัญหาคือเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศแล้วไม่อยากเป็นคนทะลึ่งลามกจึงไม่มีทางระบายออก กลายเป็นหนุ่มสาวอารมณ์เปลี่ยวที่เก็บกด หงุดหงิด จิตเสื่อม ลองปรับเปลี่ยนความคิดสักนิด ทำใจให้สบาย ปล่อยตัวเองผ่อนคลายตามธรรมชาติ แล้วคุณจะสบายตัวขึ้น แต่อย่าหมกมุ่นมากไป จะไม่ดี

10. ผู้หญิงจะเซ็กส์เสื่อมหลังวัย 30 : บางคนอาจเชื่อไปเองว่าผู้หญิงเมื่อล่วงเข้าวัย 30 แล้วความต้องการทางเพศจะค่อยๆ เสื่อมสูญไป คู่แต่งงานบางคู่จึงมักเกิดปัญหาระหองระแหงกันได้เมื่อแต่งกันมานาน ผู้ชายก็อาจโทษผู้หญิงว่าชืดชาเฉยเมย ทำให้ตนต้องหันเหไปหาอะไรใหม่ๆนอกบ้าน แต่จริงๆ แล้ว ลองทบทวนดูก่อนว่าอะไรที่ทำให้คุณผู้หญิงหมดอารมณ์กันแน่ ภาระงานบ้าน งานในที่ทำงาน แล้วยังต้องดูแลลูกอีก กว่าหัวจะถึงหมอนก็เหนื่อยเสียแล้ว จริงๆ แล้ววัยไม่เกี่ยว แต่คุณต้องจัดการเวลาให้ดี อย่าเอาภาระเรื่องงานกลับบ้าน อย่าเอาเรื่องงานบ้านมาถกกันบนเตียง ล้วนแต่พาลให้หมดอารมณ์บรรเจิดไปเสียหมด หากคุณผู้ชายหมั่นแสดงความรักและห่วงใย ปลอบใจให้เธอคลายเหนื่อยด้วยวิธีอันละมุนละไม เชื่อว่าปัญหาเฉยเมยเหล่านี้จะหายไปในไม่ช้า

11. ถึงวัยทองแล้วคิดมีเซ็กส์เป็นเรื่องบัดสี : บอกแล้วไงว่าวัยไม่เกี่ยว ตราบใดที่คุณสองคนเป็นคู่ชีวิตที่ยังพร้อมจะมอบความรักให้แก่กัน แม้กายภาพจะไม่ค่อยเอื้ออำนวย อะไรๆ เคยลื่นก็กลายเป็นฝืด พลังเคยเต็มเปี่ยมก็ถดถอยลงไปตามวัย แต่อย่างน้อยการได้สัมผัสรัก ถ่ายทอดความอ่อนโยนให้แก่กันก็จรรโลงชีวิตให้สดใสได้ แถมยังช่วยให้ชีวิตกระชุ่มกระชวย อารมณ์ดี โปรดสังเกตว่าคู่ชีวิตที่ยังรักหวานแหววกันจนวัยทองแล้วเนี่ย ส่วนใหญ่จะสามารถถ่ายทอดความรักความอบอุ่นไปยังลูกหลาน ให้มีทัศนคติที่ดีในชีวิตคู่ได้อีกต่างหาก

12. ผู้ชายใส่ปลอก…ไม่สมชายชาตรี : ผิดถนัดหากคุณคิดเช่นนี้ โดยเฉพาะหากคุณเป็นผู้ชายด้วยแล้ว คงไม่สนุกนักหากมีเซ็กส์ที่ไม่ระวัง แล้วนำพาปัญหาตามมาให้ปวดหัวในภายหลัง การใส่ถุงยางอนามัยไม่ได้แสดงว่าคุณไม่แมน แต่ทางตรงข้าม คุณกำลังเป็นสุภาพบุรุษที่รอบคอบ รู้จักคิด รู้จักการป้องกัน ทั้งตัวเอง (จากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) และคู่ของคุณจากโรคติดต่อ หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

13. รักสนุกแล้วค่อยคิดคุมกำเนิด สบายใจได้ 100% : เพราะคิดแบบนี้กัน ปัญหาสังคมจึงยังมีให้วิ่งตามแก้ทุกวัน โดยเฉพาะในกลุ่มหนุ่มสาวรุ่นใหม่ ประสบพบพักตร์กันแล้วเคมีในร่างกายระเบิดจุดประกายไฟปรารถนา พอเวลามีอะไรกันแล้วจึงนึกได้ ฝ่ายหญิงค่อยไปหายาคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์มากิน โดยคิดว่าสบายใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ที่เห็นมาแล้วนั้นมีพลาดเสียก็เยอะ พลั้งขึ้นมาเกิดตั้งครรภ์ตอนที่ยังไม่พร้อม หรือติดเอดส์ขึ้นมา ปัญหาอีกร้อยแปดก็จะรุมเร้าแน่ๆ ข้อสำคัญมีงานวิจัยบอกว่า ยาคุมฉุกเฉินจะมีประสิทธิภาพป้องกันการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์ได้เพียง 85 เปอร์เซนต์เท่านั้น แถมยังต้องกินหลังมีเพศสัมพันธ์ทันทีไม่เกิน 1 ชั่วโมงจึงจะได้ผล เพราะฉะนั้นทางที่ดี หากคิดว่าตัวเองมีแนวโน้มจะเปิดตัวไปมีเซ็กส์กับใคร หรือแม้แต่กับคู่ตัวเองก็ตาม หากยังไม่พร้อมจะรับผิดชอบกับชีวิตน้อยๆ อีกชีวิตหนึ่ง ไม่คุณก็คู่ควรเตรียมอุปกรณ์คุมกำเนิดพกใส่กระเป๋าไว้บ้าง หากฝ่ายหญิงไม่ได้กินยาคุมกำเนิดเป็นกิจวัตรทุกวันอยู่แล้ว อย่างน้อยก็กรุณาตั้งสติสะกิดฝ่ายชายแล้วยื่นถุงยางอนามัย บังคับให้เขาใส่ ไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวคุณทั้งคู่เองนะครับ

แหล่งที่มา : healthtoday

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

1. ไร้ซึ่งชิ้นส่วนป้องกัน

ผู้หญิงบอกว่า ไม่มีอะไรน่าผิดหวังมากไปกว่า เมื่อถึงเวลาจะเข้าด้ายเข้าเข็ม ปรากฏว่าผู้ชายไม่ได้เตรียมอุปกรณ์ป้องกันติดตัวมา เติมความ \” สมาร์ท \” ให้ตัวเอง ด้วยการ….อย่าออกจากบ้านโดยปราศจาก \” ถุงยางอนามัย \”

2. ดุดันเกินไป

โดยธรรมชาติ ผู้หญิงทุกคนตั้งหน้าไขว่คว้าหาความโรแมนติก ถึงเล็กน้อยเธอก็อยากได้ ประสาทรับความรู้สึกทางเพศทั้งหมดของสตรี ไม่ได้อยู่ที่อวัยวะที่มีรูปทรงเหมือนดอกเห็ด (Clitoris) \”สมอง\” ต่างหาก คือ อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดที่ทำให้เกิดความรู้สึกอีโรติก ทราบเช่นนี้แล้ว ลองคิดดู ว่าควรทำอะไรบ้างให้สมองเธอสั่งการ ไม่ใช่เอะอะก็ตรงไปคุกคามเจ้าดอกเห็ดนั่น

3. เป็นฝ่ายรับเกินไป

ผู้หญิง (ส่วนใหญ่) ได้รับการอบรมสั่งสอนให้สงบเสงี่ยม เรียบร้อย นิ่งไว้ก่อนแม่สอนไว้ เป็นฝ่ายรอให้ผู้ชายเริ่มก่อน เป็นฝ่ายรอรับความรักครั้งแรกจากผู้ชาย ดังนั้น ถ้าคุณเป็นผู้ชายประเภท \”รอเธอให้เอ่ยปากก่อน\” ส่วนเธอก็รอให้คุณเป็นฝ่ายเริ่ม แล้วจะมีความสุขกันได้อย่างไรล่ะทีนี้ แต่ถ้าบังเอิญผู้หญิงคนที่คบหา เป็นประเภท ดิฉันเริ่มก่อนได้ค่ะ \” ก็แล้วกันไป

4. กลัวบุบสลาย

ผู้หญิงคือ สิ่งมีชีวิตที่นุ่มนวล น่าทะนุถนอม แต่ก็ไม่บอบบางเกินกว่าที่จะแตกหักได้ง่ายๆ แม่เจ้าประคุณยินดีรับมือกับการสัมผัส การโอบกอด การกอดรัดฟัดเหวี่ยง แต่ไม่ถึงกับจะต้องเฆี่ยนตี (ยกเว้นสาวที่มีรสนิยมเฉพาะด้าน) เพราะฉะนั้น อย่ากลัวที่จะฟอนเฟ้น ทั่วเรือนร่างยิ่งดี ขณะที่คุณร่วมรักกับเธอ

5. อย่าให้เหมือนคลิกเมาส์

\” ช่องทางลี้ลับ \” ใต้ระดับเอวลงไป คือ บริเวณที่ละเอียดอ่อน และไวต่อความรู้สึกอย่างยิ่ง การสัมผัสที่รุนแรงและดุดันเกินไปกับบริเวณนี้ จะทำให้เธอรู้สึก \” เจ็บ \” มากกว่า นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างแรงของหนุ่มๆ ที่ลอกเลียนแบบจากวิดีโอ หรือวีซีดีต้องห้าม สุภาพบุรุษท่านใดมีนิ้วมือหยาบกระด้าง ไว้เล็บยาวจนน่ากลัว หรือไม่ดูแลเล็บให้เรียบร้อย มีเล็บที่บิ่นๆ หักๆ โปรดเก็บนิ้วแบบนี้ของคุณ ไว้ระบายความขัดข้องใจกับเกมคอมพิวเตอร์ส่วนตัวจะดีกว่า อาณาบริเวณนี้ของคุณสุภาพสตรี ให้การตอบสนองไม่ดีกับการเล่นที่รุนแรง

6. มือที่หายไป

ถึงคุณจะไม่ได้เรียนมาทางการบีบนวด แต่ก็ไม่จำเป็นจะต้องเก็บไม้เก็บมือไว้กับตัวเองจนไม่กล้ายื่นออกไปสัมผัสตัวเธอ ผู้หญิงจะรู้สึก ว่าเธอเป็นที่รักของคุณยิ่งขึ้น เมื่อได้รับการสัมผัส แต่ถ้าคุณไม่แตะต้องส่วนอื่นๆ ของร่างกายเธอเลยตลอดเวลาที่มีอะไรกัน
แบบนี้เธอจะน้อยใจ และมักคิดเอาเอง ว่าคุณอยากแค่นอนกับเธอ หาได้มีใจรักเธอเท่าใดนักไม่อย่าปล่อยให้มือของคุณหายไป

7. อย่าลงไปครึ่งทาง

เมื่อใดก็ตามที่คุณแสดงเหมือนจะบ่ายหน้าต่ำลงไปเรื่อยๆ ก็จงอย่าชะงักอยู่แค่สะดือ กรุณาใส่เกียร์เดินหน้าต่อไป และอย่าทำเฉไฉผ่านเลยอาณาบริเวณนั้นไป ถ้ายังไม่แน่ใจว่าพร้อมที่จะทำหรือไม่ ก็อย่าแสดงอากัปกิริยาให้เธอรู้สึกประหนึ่งว่า คุณจะเดินหน้าต่อไปข้างล่างนั่น

8. ถ้ายังทำไม่ถูก อย่าทำ

เพราะลักษณะของอวัยวะที่ใช้ทำหน้าที่สืบทอดเผ่าพันธุ์ระหว่างชายและหญิง นั้นแตกต่างกัน หากคิดจะสำรวจ หรือปรารถนาดีจะสร้างความพึงใจให้เธอด้วยเรียวนิ้วของคุณเอง ถ้าไม่มั่นใจว่าจะทำอะไรตรงไหน เพราะความไม่คุ้นเคยล่ะก็ แปลว่าไม่รู้จะทำยังไงนั่นเอง) ผู้หญิงขอร้องว่าไม่ต้องก็ได้ เก็บนิ้วมือไว้
พรมลงบนส่วนอื่นของเรือนร่างเธอ จะเป็นพระคุณยิ่ง

9. อยู่หรือตาย

ผู้หญิงบอกว่า ไม่มีอะไรเลวร้ายอย่างแสนสาหัส มากไปกว่า นอน กับผู้ชายโดยไม่ทราบว่าเขามีชีวิตอยู่หรือตายไปแล้ว เซ็กซ์ไม่ใช่งานบ้านที่น่าเบื่อ
คุณสุภาพบุรุษโปรดยิ้ม หัวเราะ และ หายใจ ให้เธอได้ยินบ้างก็ได้

10. ตบก้น ก็เป็นเรื่อง

ถ้ายังไม่รู้จักกันลึกซึ้ง ถ้ายังไม่เคยพูดจาตกลงกัน ถ้าไม่รู้ใจกันมาก่อน อย่า ตบก้นเธอส่งเดชขณะมีอะไรกัน ผู้หญิงหลายคนไม่ชอบให้ผู้ชายมากระทำแบบนี้ ดีไม่ดี เธอขอเอาคืนด้วยนะ

11. พ่อใคร ?

ถึงแม้ว่าผู้หญิงจำนวนมาก ไม่ประสา กับการเล่นสนุก โดยการสวมบทบาทเป็นคนอื่นขณะร่วมรัก แต่ผู้หญิงแทบจะทั้งโลก ไม่ต้องการ แสดงบทรักกับ พ่อ ของตัวเอง เพราะฉะนั้น ถ้าจะหลุดคำพูดอะไรออกไป จงระวังไว้ให้มาก ! แทนที่จะช่วยสร้างบรรยากาศให้ตื่นเต้นเร้าใจยิ่งขึ้น อาจโกรธกันไปเลยก็ได้

12. เงียบเชียว !

สำหรับผู้หญิง การ ไม่รู้ ว่าผู้ชายของเธอถึงจุดสุขสุดยอดหรือไม่ เป็นเรื่องที่เล่นงานอีโก้ของเธออย่างจัง เธอต้องการรู้ ว่าเธอทำให้คนรักพึงพอใจได้หรือไม่
ดังนั้น คุณสุภาพบุรุษอย่าเก็บงำความรู้สึก ทำให้เธอรู้ว่าคุณมีความสุขเพียงใด เรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้เป็นความลับ ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ โอเวอร์แอ็คได้นิดหน่อย แต่อย่ามากจนเกินเหตุ เดี๋ยวเธอนึกว่าคุณจะหัวใจวาย

13. คำถามต้องห้าม !

เป็นคำถามที่ผู้หญิงเบื่อที่สุด ! คุณถึงหรือยัง ? ผู้หญิงบอกว่า ไม่เข้าใจจริงๆ ทำไมผู้ชายชอบถามอยู่เรื่อยกับเรื่องไคลแมกซ์ของผู้หญิง คุณจะรู้เอง ฉันสัญญา หญิงส่วนใหญ่ฝากบอกมาอย่างนี้

14. ขอโทษนะ ขอโทษจริงๆ !

ผู้หญิงบอกว่า พวกเธอตระหนักเป็นอย่างดี ผู้ชายก็เป็นเพียงมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่ง ถ้าไม่สามารถทำให้อวัยวะชิ้นนั้น ตั้งชัน ขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องเอ่ยปากขอโทษ พวกเธอบอกว่า ได้รับการศึกษามากพอที่จะรู้ว่า ต้นเหตุไม่ได้มาจากพวกเธอ นอกเสียจากว่า คุณมัวแต่สูญพลังงานไปกับการฝึกทักษะการใช้มือของตัวเอง นั่นสิเป็นเรื่องน่าโมโห

15. ของเล่นประหลาดใจ

อย่าทำเป็นตื่นตระหนกจนเสียบุคลิก ถ้าเธอหยิบอุปกรณ์ประกอบการแสดงบทรักที่เธอชอบมากออกมา ไม่มีอะไรทำลายความเป็นลูกผู้ชายของคุณหรอก อย่าหวั่นไหว ผจญภัยร่วมกับเธอไปเลย

(update 17 พฤศจิกายน 2001)

[ ที่มา... หนังสือพิมพ์กรุงเทพธุรกิจ วันอาทิตย์ที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2544 ]

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย

ถ้าบังเอิญมีเพื่อนต่างประเทศและไม่อยากพลาดความหมายเรื่องโจ๊กสนุกๆ ที่พวกเขาขุดกันขึ้นมาเล่า นี่คือคำในภาษาอังกฤษที่พวกเขาจับมาเรียงกันแล้วเกิดเป็นความหมายที่บางทีพวกเขาก็รู้กันอยู่แล้วแต่เรียกใหม่ให้ฟังดูเบาขึ้นและพูดคุยกันในหมู่เพื่อนฝูงหรือที่สาธารณะได้โดยไม่โจ่งแจ้งเกินไป

ออสซี่ คิส (Aussie kiss)

หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า \”เฟรนช์ คิส\” ที่หมายถึงการจูบอย่างดื่มด่ำมีการใช้ลิ้นพันกันไปพันกันมา แต่สำหรับคำว่า ออสซี่ คิส กลับหมายถึงการทำออรัลเซ็กซ์ คำนี้อาจอยู่ในประโยคที่ว่า \”เมื่อคืนนี้ เจนนี่ทำออสซี่ คิส ให้ผมยอดเยี่ยมมาก มีความสุขจนแทบจะขาดใจทีเดียว\”

บอลส์ ออน ชิน (Balls on chin)

ถ้าแปลตรงตัวก็อาจจะงงๆ ลูกบอลบนคาง แต่ความหมายที่ซ่อนอยู่ก็มีลักษณะเดียวกับภาพยนตร์เรทเอ็กซ์เรื่องดังในอดีต Deep Throat นั่นเอง วลีนี้จึงหมายถึงความสามารถในการทำออรัลเซ็กซ์ ลูกบอลหมายถึงอัณฑะของฝ่ายชายนั่นเอง (นึกออกหรือยัง!)

บานาน่า จุ๊ยซ์ (Banana juice)

น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่ทำจากกล้วยหอมฟังดูเป็นคำธรรมดาสามัญสำหรับผู้ชอบผลไม้ชนิดนี้ แต่ถ้านำมาใช้กับความสัมพันธ์ทางเพศ คำนี้หมายถึง ของเหลว ที่ผู้ชายหลั่งออกมาเมื่อได้รับการกระตุ้นทางเพศจนถึงจุดสุขสุดยอด

เบส (Base)

คำว่า \”เบส\” ในที่นี้หมายถึง \”ฐาน\” หรือแผ่นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ที่วางอยู่บนพื้นซึ่งใช้ในการแข่งขันกีฬาเบสบอล แต่เมื่อนำมาใช้ในเรื่องนี้ จึงหมายถึงการอธิบายถึง พฤติกรรมความใกล้ชิดของการมีความสัมพันธ์ทางเพศ เริ่มจาก เบสที่หนึ่ง (first base) หมายถึงมีการทำเฟรนช์คิส เบสที่สอง (second base) มีการทำเฟรนช์คิส การสัมผัสทรวงอกและต่ำกว่าระดับเอวผ่านเสื้อผ้า เบสที่สาม (third base) มีการทำเฟรนช์คิสสัมผัสทรวงอกด้วยมือหรือริมฝีปาก มาสเตอร์เบทให้กัน และทำออรัลเซ็กซ์ เบสที่สี่หรือ โฮมรัน (Home Run) หมายถึงการร่วมรักขั้นสมบูรณ์แบบ

ชีส เกรเตอร์ (Cheese grater)

คำว่า \”ชีส เกรเตอร์\” หรือ อุปกรณ์ขูดเนยแข็ง ได้รับการนำไปเปรียบกับการทำออรัลเซ็กซ์ที่ขาดประสบการณ์จนทำให้ฝ่ายชายเกิดความเจ็บปวด คำนี้อาจอยู่ในประโยคที่ว่ \”เพื่อนเอ๊ย กันแทบเดินไม่ไหวหลังจากถูก ชีส เกรเตอร์ จากแม่สาวผมแดงคนนั้น\”

คลิตเตอเรเจอร์ (Cliterature)

หมายถึง นิตยสารปลุกใจเสือป่า ทั้งประเภทนำเสนอด้วยภาพล้วนๆ นำเสนอด้วยเรื่องอ่าน หรือเรื่องอ่านปนรูป

กลอรี่โฮล (Gloryhole)

หมายถึงรูซึ่งมีขนาดประมาณลูกเบสบอล ซึ่งอยู่บนผนังกั้นห้องน้ำในห้องน้ำสาธารณะ ระดับความสูงของกลอรี่โฮลมักอยู่ประมาณความสูงเฉลี่ยของสะโพกผู้ชาย คงพอเดาออกแล้วใช่ไหมว่า กลอรี่โฮล มีไว้เพื่อทำการอันใด

แบร์แบ็ค (Bareback)

เดิมแปลว่า \”ไม่มีอานม้า\” แต่ถ้าพูดในเชิงความสัมพันธ์ทางเพศ หมายถึง การร่วมรักโดยไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัย (ซึ่งเป็นอันตรายมาก)

ฟรอตเทจ (Frottage)

ความหมายเดิมแปลว่า \”การนวดโดยใช้วิธีถูไปถูมา\” ความหมายที่เพิ่มเข้ามาคือ การนวดถูไปถูมาให้กับอีกฝ่ายเพื่อความสุขทางเพศ แต่ไม่เกิดการร่วมรักด้วยวิธีใดๆ ทั้งสิ้น อาจได้ยินผู้หญิงพูดคุยกันในลักษณะนี้ \”เราฟรอตเทจกันเมื่อคืน แต่ไม่ได้มีอะไรเกินเลยกว่านั้น เสื้อผ้าก็ไม่ได้ถอด สุดท้ายฉันลงเอยด้วยการมาสเตอร์เบทตัวเองในห้องอาบน้ำในคืนนั้นนั่นเอง\”

ทอส สลัด (Toss salad)

ปกติหมายถึงผักสลัดที่คลุกเคล้าเดรสซิ่งมาให้แล้วพอประมาณ แต่ถ้าใช้ในเรื่องเฉพาะกิจอย่างนี้หมายถึงการใช้ลิ้นกระตุ้นอารมณ์ทางเพศที่ \”ประตูหลัง\” ประโยคที่อาจได้ยินแว่วๆ ก็เช่น \”เจนนี่ทอสสลัดของฉัน (toss my salad) เมื่อคืน ในที่สุดเธอก็รู้วิธีจนได้\”

เมนธอล (Menthol)

ใช้อธิบายถึงการทำออรัลเซ็กซ์ให้กับใครสักคนขณะที่ในปากมีลูกอมรส มินต์ หรือหลังจากทำให้ปากเย็นซ่าไปด้วยมินต์แล้วก็ได้

ฮอตดอก อิน อะ ฮอลเวย์ (Hotdog in a hallway)

\”แซนด์วิชไส้กรอกในโถงทางเดิน\” วลีนี้ใช้อธิบายลักษณะอวัยวะเพศสตรีที่ขาดความสามารถในการห่อกระชับเมื่อร่วมรัก

(update 25 เมษายน 2005)
[ ที่มา...กรุงเทพวันอาทิตย์ ปีที่ 16 ฉบับที่ 6107 วันอาทิตย์ที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2548 ]

แบ่งให้เพื่อนใน Facebook ได้ดูด้วย