วิตามินบำรุงความเซ็กซี่ของคุณชาย
23 June 2007. ะเ็์ๅ๑๒่๋: deedeejang
ยาดีที่วิเศษสุด สำหรับการักษาร่างกายและอวัยวะส่วนเซ็กซี่ของคุณชายฟิดปั๋งได้ดังใจ ดีกว่าไวอาก้าเป็นไหนๆ คือการออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และวิตามินดีๆ มีคุณประโยชน์ดังนี้
วิตามิน C จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปสู่อวัยวะเพศเพิ่มขึ้นโยการที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดีและยังทำให้ตัวเชื้อสเปิร์มแข็งแรง และวิตามินซียังป้องกันไม่ให้เชื้อสเปิร์มจับกันเป็นกลุ้ม
ธาตุโครเมี่ยม (chromium) การขาดวิตามินนี้จะทำให้ความต้องการทางเพศลดลง นอกจากนั้น ยังมีรายงานว่าป้องกันโรคเบาหวานได้ด้วย
ธาตุสังกะสี( zinc) สังกะสีบทบาทสำคัญในเรื่องสุขภาพเพศชาย ช่วยในการสร้างสเปริ์ม สร้างโมนเพศชาย และการทำงานของต่อม ลูกหมาก การขาดธาตุสังกะสีจะทำให้เป็นหมันเนื่องจากเชื้อน้อย เกิดโรคกามตายด้าน และน้ำจากตอมลูกหมากลดลง
l arginine เป็นกรด amino acid ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง พบได้ในอาหารหลายชนิด การได้รับสารชนิดนี้ จะช่วยในการแข็งแรงของอวัยวะเพศ เนื่องจากสารนี้เป็นสารตั้งต้นของการผลิต nitric oxide nitric oxide จะเพิ่มเลือดให้ไปอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น โดยการขยายหลอดเลือดที่อวัยวะเพศ ทำให้มีการแข็งตัวดีขึ้น และอวัยวะเพศมีขนาดใหญ่ขึ้น
ใบแปะก๊วย ใบแปะก๊วยจะขยายเส้นเลือดในสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้นป้องกันสมองเสื่อม หากนำคุณสมบัติของการขยายเส้นเลือดมาใช้ จะพบว่านอกจากขยายเส้นเลือดในสมองแล้ว ใบแปะก๊วยยังไปขยาย
เส้นเลือดที่ไปเลี้ยง มือ เท้า อวัยวะเพศ และยังทำให้เส้นเลือดขยายตัวรับเลือดได้มากขึ้น
โสม (ginseng) โสมเป็นเครื่องดื่มที่นิยม ทั้งในประเทศจีน เกาหลี เป็นอาหารบำรุงฮ่องเต้มาตั้งแต่อดีต โสมจะช่วยเพิ่มกรด nitric oxide .ในอวัยวะเพศ ทำให้เลือดไปเลี้ยงเพิ่มขึ้น และทำให้มีการแข็งตัวดีขึ้น โสมยังกระตุ้นให้ต่อมหมวกไตสร้างฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้ส่วนประกอบบางชนิดในโสมจะมีลักษณะเหมีอนฮอร์โมนเพศ เพศชาย จึงไม่แปลกใจที่โสมจะได้กลายเป็นอาหารที่ทางเพศ